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Lösungen

Aktives Abrufen und verteilte Wiederholung

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Selbstmitgefühl üben

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Leistungsziele neu formulieren

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Expositionstherapie (Simulierte Prüfungen)

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Entspannungstechniken

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Kognitive Verhaltenstherapie (KVT)

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Zeitblockierungstechniken implementieren

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Gestalten Sie einen Lernbereich

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Aufgaben aufschlüsseln

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Interaktive Lernwerkzeuge verwenden

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Virtuelle Sprechstunden aufsuchen

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Aktiv an Online-Foren teilnehmen

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