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Chef Johns Shakshuka

4.8
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Kurzinfos

Vorbereitungszeit15 Min.
Kochzeit35 Min.
Portionen6
SchwierigkeitMittel

Ere Nulim•29.07.2026•1 Min. Lesedauer•Vor 2 Monaten aktualisiert

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Vorbereitungszeit:
15 mins
Kochzeit:
35 mins
Zusätzliche Zeit:
—
Gesamtzeit:
50 mins
Portionen:
6
Ertrag:
6 Portionen

Bringen Sie mit Chef Johns unglaublicher Shakshuka etwas Sonnenschein auf Ihren Tisch, mit einer spritzigen Tomaten-Paprika-Sauce und perfekt weich pochierten Eiern. Es ist ein seelenwärmendes Gericht, das für ein gemütliches Frühstück ebenso wunderbar ist wie für ein schnelles, sättigendes Abendessen zu jeder Tageszeit. Sie werden es lieben, wie einfach dieser geschmackvolle Klassiker in Ihrer eigenen Küche zubereitet wird!

Zutaten

Ingredients

  • Olivenöl
  • 1 große Zwiebel, gewürfelt
  • Pilze, in Scheiben geschnitten
  • Salz
  • rote Paprika, gewürfelt
  • 1 Jalapeño-Pfeffer, in Scheiben geschnitten
  • Kreuzkümmel
  • Paprikapulver
  • Kurkuma
  • schwarzer Pfeffer
  • Cayennepfeffer
  • 1 Dose (28 oz) zerdrückte Tomaten
  • Wasser
  • 6 große Eier
  • Feta-Käse, zerbröckelt
  • Petersilie, gehackt

Anweisungen

  1. Erhitzen Sie eine große, schwere Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze mit einem Schuss Olivenöl. Geben Sie die Zwiebeln und Pilze mit einer Prise Salz hinein und dünsten Sie sie etwa 10 Minuten lang an, bis die Pilze ihren Saft abgegeben haben und schön gebräunt sind.

  2. Rühren Sie die Paprikaschoten und Jalapeños unter und lassen Sie alles etwa 5 Minuten garen, bis sie zart und farbenfroh werden.

  3. Streuen Sie Kreuzkümmel, Paprikapulver, Kurkuma, schwarzen Pfeffer und Cayennepfeffer hinein. Rühren Sie etwa eine Minute lang um, damit die Gewürze ihr Aroma entfalten und Ihre Küche mit einem wunderbaren Duft erfüllen.

  4. Gießen Sie die Tomaten und das Wasser dazu und reduzieren Sie die Hitze auf mittlere Stufe. Lassen Sie die Sauce ohne Deckel 15 bis 20 Minuten köcheln, dabei gelegentlich umrühren, bis das Gemüse weich ist und die Aromen süß und kräftig geworden sind. (Falls die Sauce zu dickflüssig erscheint, rühren Sie einfach noch etwas Wasser unter.)

  5. Erzeugen Sie mit einem großen Löffel kleine „Nester“ oder Vertiefungen in der Sauce für Ihre Eier. Damit das Eigelb ganz bleibt, schlagen Sie jedes Ei zuerst in eine kleine Schüssel auf und lassen es dann vorsichtig an seinen Platz in der Pfanne gleiten.

  6. Würzen Sie die Eier kurz mit Salz und Pfeffer, decken Sie die Pfanne ab und garen Sie sie, bis das Eiweiß fest ist und das Eigelb genau so flüssig ist, wie Sie es mögen.

  7. Vollenden Sie Ihr Meisterwerk mit einer großzügigen Prise Feta-Käse und frischer Petersilie und servieren Sie es sofort!

Nährwertangaben (pro Portion)

Kalorien
185
Fett
11 g
Kohlenhydrate
15 g
Protein
10 g
Ballaststoffe
4 g
Zucker
3 g
Natrium
670 mg
Cholesterin
189 mg

Häufig gestellte Fragen

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