Recetas
Estofado de ternera sustancioso
Ternera tierna con verduras en una rica salsa.
Datos rápidos
Tiempo de prep.20 min
Tiempo de cocción180 min
Porciones6
DificultadMedio
Aelarion Windrider•04/10/2025•1 min de lectura•Actualizado hace 2 meses
5,073 visitas96 lectores hoy79 compartidos

Tiempo de preparación:
20 mins
Tiempo de cocción:
3 hrs
Tiempo adicional:
—
Tiempo total:
3 hrs 20 mins
Porciones:
6
Rendimiento:
6 porciones
Ingredientes: 2 cucharadas de aceite de oliva 1 kg (2 lbs) de carne de res para guisar, cortada en cubos 1 cebolla grande, picada 2 zanahorias, en rodajas 2 patatas, cortadas en dados 2 tallos de apio picados 3 dientes de ajo, picados 2 cucharadas de pasta de tomate 1 litro (4 tazas) de caldo de res 1 taza de vino tinto (opcional) 2 hojas de laurel 1 cucharadita de tomillo Sal y pimienta negra al gusto Instrucciones: Calienta el aceite de oliva en una olla grande. Dora los cubos de carne por todos lados, luego retira y reserva. En la misma olla, sofríe la cebolla, las zanahorias, el apio y el ajo hasta que se ablanden. Agregue la pasta de tomate, luego devuelva la carne a la olla. Agregue las papas, el caldo de res, el vino (si lo usa), las hojas de laurel, el tomillo, la sal y la pimienta. Lleve a ebullición, luego reduzca el fuego. Tape y cocine a fuego lento durante 1.5–2 horas hasta que la carne esté tierna. Retirar las hojas de laurel, ajustar la sazón y servir caliente con pan. Propina: ¡Disfruta de tu estofado de ternera sustancioso, cálido y reconfortante!
Información nutricional (por porción)
Calorías
250
Grasa
—
Carbohidratos
—
Proteína
—
Fibra
—
Azúcar
—
Sodio
—
Colesterol
—
Preguntas frecuentes
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