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Shakshuka Fácil

4.4
45 Avaliações1 Fotos

Dados rápidos

Tempo de prep.10 min
Tempo de cozimento35 min
Porções4
DificuldadeMédio

Ere Nulim29/07/20261 min de leituraAtualizado há 3 dias

Recipe image
Tempo de preparo:
10 mins
Tempo de cozimento:
35 mins
Tempo adicional:
Tempo total:
45 mins
Porções:
4
Rendimento:
4 porções

Mime-se com este vibrante favorito do Oriente Médio, com ovos escalfados suavemente em um molho de tomate e páprica quente e defumado. É uma refeição maravilhosamente saudável e saciante que se prepara facilmente usando ingredientes básicos da despensa, como tomates enlatados. Você vai adorar a simplicidade de trazer esses sabores ousados e reconfortantes para a sua própria mesa de café da manhã!

Ingredientes

Ingredients

  • azeite de oliva
  • alho picado
  • 1 cebola, cortada em pedaços de 5 cm
  • 1 pimentão verde, cortado em pedaços de 5 cm
  • 1 lata (800g) de tomates pelados inteiros com o suco
  • páprica, ou a gosto
  • pimenta jalapeño em conserva, finamente picada
  • 4 ovos
  • 4 pães pita (15 cm)

Instruções

  1. Prepare-se para o sucesso reunindo todos os seus ingredientes frescos e organizando o seu espaço de trabalho.

  2. Aqueça o azeite em uma frigideira funda em fogo médio, depois refogue o alho, a cebola e o pimentão até que a cebola esteja macia e translúcida; em seguida, adicione os tomates e os temperos, esmagando suavemente os tomates enquanto o molho ferve em fogo baixo por cerca de 25 minutos até formar uma base rica e saborosa.

  3. Para manter as gemas inteiras e sem pedaços de casca, quebre cada ovo em uma pequena tigela antes de deslizá-los suavemente, um por um, para o molho fervente.

  4. Escalfe suavemente os ovos por 2 a 3 minutos até que as claras estejam firmes, mas as gemas ainda estejam perfeitamente moles, então sirva em um prato quente com bastante molho e pão pita torrado.

  5. Sente-se, relaxe e aproveite sua deliciosa shakshuka caseira!

Informações nutricionais (por porção)

Calorias
294
Gordura
9 g
Carboidratos
41 g
Proteína
13 g
Fibra
4 g
Açúcar
8 g
Sódio
654 mg
Colesterol
186 mg

Perguntas frequentes

How long does it take to prepare?

Preparation and cooking time details are provided in the recipe.

How difficult is this recipe?

This recipe is suitable for home cooks of all skill levels.

Can I substitute ingredients?

Yes, common ingredient substitutions are usually possible.

Is this recipe suitable for dietary restrictions?

Check the ingredients list for dietary compatibility.

What cuisine does this belong to?

This recipe represents authentic cooking traditions.

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