kb.pub
Рецепты

Простой лосось в мисо-соусе

4.8
12 Отзывов1 Фото

Краткие факты

Время подготовки5 мин
Время приготовления10 мин
Порций2
СложностьСредне

Ere Nulim•29.07.2026•1 мин чтения•Обновлено 2 мес. назад

Recipe image
Время подготовки:
5 mins
Время готовки:
10 mins
Дополнительное время:
—
Общее время:
15 mins
Порций:
2
Выход:
2 порций

Этот простой, но потрясающий лосось в мисо-соусе обязательно станет вашим новым любимым блюдом на кухне! Используя смесь коричневого сахара, соевого соуса и мисо одновременно как пикантный маринад и роскошную глазурь, вы получаете двойной вкус при минимуме усилий. Его невероятно легко приготовить, и он получается абсолютно восхитительным каждый раз!

Ингредиенты

Ingredients

  • кулинарный спрей
  • коричневый сахар
  • соевый соус
  • горячая вода
  • мисо-паста
  • филе лосося

Инструкции

  1. Начните с предварительного разогрева духовки до 190°C (375°F) и слегка смажьте неглубокую форму для запекания кулинарным спреем.

  2. В большой стеклянной или керамической миске взбейте венчиком коричневый сахар, соевый соус, горячую воду и мисо до однородности; добавьте лосось, хорошо обваляйте его в смеси и дайте пропитаться этими восхитительными ароматами в течение 10 минут.

  3. Осторожно переложите лосось в подготовленную форму для запекания и накройте фольгой, не забудьте сохранить оставшийся в миске маринад на потом.

  4. Запекайте в течение 7 минут, затем аккуратно снимите фольгу, полейте рыбу оставшимся маринадом и допекайте еще около 3 минут, пока лосось не станет идеально нежным и не будет легко расслаиваться вилкой.

Пищевая ценность (на порцию)

Калории
255
Жиры
6 g
Углеводы
16 g
Белок
32 g
Клетчатка
1 g
Сахар
14 g
Натрий
854 mg
Холестерин
72 mg

Часто задаваемые вопросы

К какой кухне это относится?

Этот рецепт представляет аутентичные кулинарные традиции.

Могу ли я приготовить это заранее?

Многие рецепты можно приготовить заранее.

Подходит ли этот рецепт для диетических ограничений?

Проверьте список ингредиентов на совместимость с диетой.

Насколько сложен этот рецепт?

Этот рецепт подходит для домашних поваров всех уровней навыков.

Сколько времени нужно для приготовления?

Детали времени приготовления и готовки указаны в рецепте.

Могу ли я заменить ингредиенты?

Да, обычно возможны обычные замены ингредиентов.

Где я могу найти больше рецептов, подобных этому?

Исследуйте больше рецептов на kb.pub.

Есть еще вопросы? Посетите kb.pub для получения дополнительной информации.

Похожие материалы

Предстоящие события

Еще →
AI & Machine Learning Conference
Предстоящее
Конференция

AI & Machine Learning Conference

Daniel Clark

Daniel Clark

Cutting-edge conference on artificial intelligence, machine learning, and their real-world applications.

10 мая 2024 г.•08:00
AI Innovation Center, San Jose, United States
650 USD
Classical Music Concert
Предстоящее
Концерт

Classical Music Concert

Daniel Clark

Daniel Clark

Evening of classical music featuring renowned symphony orchestra and guest soloists.

30 мар. 2024 г.•19:30
Symphony Hall, Philadelphia, United States
85 USD
Health & Wellness Expo
Предстоящее
Выставка

Health & Wellness Expo

Daniel Clark

Daniel Clark

Comprehensive expo featuring the latest in health, fitness, and wellness products and services.

20 апр. 2024 г.•09:00
Health Convention Center, Denver, United States
Бесплатно

Услуги

Еще →
I draw portraits
Рекомендуемое
Проверено
Творчество и дизайн
London
4.9
(267 отзывов)
15000 ₽
4567
Доступно
Cargo transportation
Проверено
Транспорт и логистика
London
4.7
(145 отзывов)
8000 ₽
2345
Доступно
Hairdressing services
Рекомендуемое
Проверено
Красота и здоровье
London
4.9
(234 отзывов)
Цена по запросу
4567
Доступно

Туры

Еще →
Iceland Northern Lights & Hot Springs
Природа и приключенияЛегко
Machu Picchu Sunrise Expedition
Культурные мероприятияСложный
Dubai Modern Marvels & Desert Safari
Культурные мероприятияСредний

Вам также понравится