kb.pub
Recettes

Shakshuka facile

4.4
45 Avis1 Photos

Faits rapides

Temps de prép.10 min
Temps de cuisson35 min
Portions4
DifficultéMoyen

Ere Nulim•29/07/2026•1 min de lecture•Mis à jour il y a 2 mois

Recipe image
Temps de préparation :
10 mins
Temps de cuisson :
35 mins
Temps supplémentaire :
—
Temps total :
45 mins
Portions :
4
Rendement :
4 portions

Offrez-vous ce plat vibrant, favori du Moyen-Orient, composé d'œufs délicatement pochés dans une sauce chaude et fumée à la tomate et au paprika. C'est un repas merveilleusement sain et rassasiant qui se prépare facilement avec des produits de base du garde-manger comme les tomates en conserve. Vous adorerez la simplicité avec laquelle vous apporterez ces saveurs audacieuses et réconfortantes à votre propre table de petit-déjeuner !

Ingrédients

Ingredients

  • huile d'olive
  • ail, haché
  • 1 oignon, coupé en morceaux de 5 cm
  • 1 poivron vert, coupé en morceaux de 5 cm
  • 1 boîte (800 g) de tomates pelées entières avec leur jus
  • paprika, ou selon votre goût
  • piments jalapeños marinés, hachés finement
  • 4 œufs
  • 4 pains pita (15 cm)

Instructions

  1. Préparez-vous à réussir en rassemblant tous vos ingrédients frais et en préparant votre espace de travail.

  2. Faites chauffer l'huile dans une grande poêle profonde à feu moyen, puis faites revenir l'ail, l'oignon et le poivron jusqu'à ce que les oignons soient tendres et translucides ; ensuite, incorporez les tomates et les épices, en écrasant doucement les tomates pendant que la sauce mijote pour former une base riche et savoureuse pendant environ 25 minutes.

  3. Pour que vos jaunes restent intacts et sans morceaux de coquille, cassez chaque œuf dans un petit bol au préalable avant de les faire glisser doucement un par un dans la sauce frémissante.

  4. Pochez délicatement les œufs pendant 2 à 3 minutes jusqu'à ce que les blancs soient fermes mais que les jaunes soient encore parfaitement coulants, puis servez-les dans une assiette chaude avec beaucoup de sauce et du pain pita grillé.

  5. Installez-vous, détendez-vous et savourez votre délicieuse shakshuka maison !

Informations nutritionnelles (par portion)

Calories
294
Matières grasses
9 g
Glucides
41 g
Protéines
13 g
Fibres
4 g
Sucre
8 g
Sodium
654 mg
Cholestérol
186 mg

Questions fréquemment posées

How long does it take to prepare?

Preparation and cooking time details are provided in the recipe.

How difficult is this recipe?

This recipe is suitable for home cooks of all skill levels.

Can I substitute ingredients?

Yes, common ingredient substitutions are usually possible.

Is this recipe suitable for dietary restrictions?

Check the ingredients list for dietary compatibility.

What cuisine does this belong to?

This recipe represents authentic cooking traditions.

Where can I find more recipes like this?

Explore more recipes on kb.pub.

Vous avez d'autres questions ? Visitez kb.pub pour plus d'informations.

Contenu connexe

Services

Plus →
En vedette
Vérifié
Créativité et design

Emplacement non spécifié
4.9
(267 avis)
15000 ₽
4567
Disponible
Vérifié
Transport et logistique

Emplacement non spécifié
4.7
(145 avis)
8000 ₽
2345
Disponible
En vedette
Vérifié
Beauté et santé

Emplacement non spécifié
4.9
(234 avis)
Prix sur demande
4567
Disponible

Événements à Venir

Plus →
AI & Machine Learning Conference
À Venir
Conférence

AI & Machine Learning Conference

Daniel Clark

Daniel Clark

Cutting-edge conference on artificial intelligence, machine learning, and their real-world applications.

10 mai 2024•08:00
AI Innovation Center, San Jose, United States
650 USD
Classical Music Concert
À Venir
Concert

Classical Music Concert

Daniel Clark

Daniel Clark

Evening of classical music featuring renowned symphony orchestra and guest soloists.

30 mars 2024•19:30
Symphony Hall, Philadelphia, United States
85 USD
Health & Wellness Expo
À Venir
Exposition

Health & Wellness Expo

Daniel Clark

Daniel Clark

Comprehensive expo featuring the latest in health, fitness, and wellness products and services.

20 avr. 2024•09:00
Health Convention Center, Denver, United States
Gratuit

Vous aimerez aussi