kb.pub
Рецепты

Шакшука от шеф-повара Джона

Краткие факты

Время подготовки15 мин
Время приготовления35 мин
Порций6
СложностьСредне

Ere Nulim29.07.20261 мин чтенияОбновлено 5 дн. назад

Recipe image
Время подготовки:
15 mins
Время готовки:
35 mins
Дополнительное время:
Общее время:
50 mins
Порций:
6
Выход:
6 порций

Добавьте солнечного настроения вашему столу с невероятной шакшукой от шеф-повара Джона — пикантным соусом из томатов и сладкого перца с идеально приготовленными яйцами пашот. Это согревающее душу блюдо одинаково хорошо подходит как для уютного завтрака, так и для быстрого, сытного ужина в любое время дня. Вам понравится, насколько легко эта ароматная классика готовится на вашей собственной кухне!

Ингредиенты

Ingredients

  • оливковое масло
  • 1 большая луковица, нарезанная кубиками
  • грибы, нарезанные ломтиками
  • соль
  • красный болгарский перец, нарезанный кубиками
  • 1 перец халапеньо, нарезанный ломтиками
  • кумин
  • паприка
  • куркума
  • черный перец
  • кайенский перец
  • 1 банка (28 унций) измельченных томатов
  • вода
  • 6 крупных яиц
  • сыр фета, раскрошенный
  • петрушка, измельченная

Инструкции

  1. Разогрейте большую тяжелую сковороду на средне-сильном огне, добавив немного оливкового масла. Выложите лук и грибы, приправьте щепоткой соли и обжаривайте около 10 минут, пока грибы не пустят сок и не приобретут красивый золотистый оттенок.

  2. Добавьте болгарский перец и халапеньо, готовьте около 5 минут, пока они не станут мягкими и яркими.

  3. Всыпьте кумин, паприку, куркуму, черный перец и кайенский перец. Помешивайте около минуты, чтобы специи «раскрылись» и наполнили кухню чудесным ароматом.

  4. Влейте измельченные томаты и воду, затем уменьшите огонь до среднего. Дайте соусу покипеть без крышки 15–20 минут, периодически помешивая, пока овощи не станут мягкими, а вкус — насыщенным и сладковатым. (Если соус кажется слишком густым, добавьте еще немного воды.)

  5. С помощью большой ложки сделайте в соусе небольшие углубления-«гнезда» для яиц. Чтобы желтки остались целыми, сначала разбейте каждое яйцо в небольшую миску, а затем аккуратно перелейте в отведенное место в сковороде.

  6. Слегка приправьте яйца солью и перцем, накройте сковороду крышкой и готовьте, пока белки не схватятся, а желтки не достигнут желаемой степени готовности.

  7. Завершите свой кулинарный шедевр щедрой порцией раскрошенного сыра фета и свежей петрушки, и сразу подавайте к столу!

Пищевая ценность (на порцию)

Калории
185
Жиры
11 g
Углеводы
15 g
Белок
10 g
Клетчатка
4 g
Сахар
3 g
Натрий
670 mg
Холестерин
189 mg

Часто задаваемые вопросы

Где я могу найти больше рецептов, подобных этому?

Исследуйте больше рецептов на kb.pub.

Подходит ли этот рецепт для диетических ограничений?

Проверьте список ингредиентов на совместимость с диетой.

Насколько сложен этот рецепт?

Этот рецепт подходит для домашних поваров всех уровней навыков.

Могу ли я заменить ингредиенты?

Да, обычно возможны обычные замены ингредиентов.

Могу ли я приготовить это заранее?

Многие рецепты можно приготовить заранее.

Сколько времени нужно для приготовления?

Детали времени приготовления и готовки указаны в рецепте.

Есть еще вопросы? Посетите kb.pub для получения дополнительной информации.

Похожие материалы

Стартапы

Еще
G

ERP for boutique fitness studios

MRR$6,700
Рост
Чистая прибыль70%
Цена продажи$240,000
D

Small business document signing

MRR$850
Рост
Чистая прибыль95%
Цена продажи$25,000
P

Booking platform for pet groomers

MRR$2,100
Рост
Чистая прибыль90%
Цена продажи$85,000

Вам также понравится