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食谱

法式肉

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快速概览

准备时间10 分钟
烹饪时间50 分钟
份数4
难度中等
菜系欧洲菜

ElenaVro2025/12/201 分钟阅读1 个月前更新

法式肉
准备时间:
10 mins
烹饪时间:
50 mins
额外时间:
总时间:
1 hr
份数:
4
产量:
4 份

✅配料(4人份) 猪肉或牛肉(去骨)- 600克 洋葱 - 2个 土豆 — 3-4个(可选,家庭制作时常会放) 蛋黄酱 - 150 克 硬质奶酪 - 150克(擦丝) 盐 — 按口味 黑胡椒粉适量 植物油 - 1-2 汤匙(用于润滑模具) 🔪 准备 肉。 将肉切成约1-1.5厘米厚的份。用肉锤轻轻拍打。加盐和胡椒调味。 洋葱和土豆。 洋葱切成半环。土豆(如果使用)去皮切成薄片。 组装。 给烤盘抹油。在底部铺上土豆(可选)。上面放上肉块。在肉上铺上洋葱。 蛋黄酱。 用蛋黄酱涂抹表面。 奶酪。 撒上磨碎的奶酪。 烘焙。 在 180–190 °C 的烤箱中烘烤约 40–50 分钟,直到肉变软,奶酪呈金黄色。 ✅ 提交。 热食。可用新鲜香草装饰。

营养成分(每份)

卡路里
250
脂肪
碳水化合物
蛋白质
纤维
胆固醇

常见问题

How difficult is this recipe?

This recipe is suitable for home cooks of all skill levels.

What cuisine does this belong to?

This recipe represents authentic cooking traditions.

Can I substitute ingredients?

Yes, common ingredient substitutions are usually possible.

Is this recipe suitable for dietary restrictions?

Check the ingredients list for dietary compatibility.

Where can I find more recipes like this?

Explore more recipes on kb.pub.

Can I make this ahead of time?

Many recipes can be prepared in advance.

How long does it take to prepare?

Preparation and cooking time details are provided in the recipe.

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