食谱
俄式鲱鱼沙拉
俄式鲱鱼沙拉
快速概览
准备时间10 分钟
烹饪时间10 分钟
份数4
难度中等
菜系俄罗斯菜
ElenaVro•2025/12/20•1 分钟阅读•2 周前更新
1,379 次浏览358 今日读者67 次分享

准备时间:
10 mins
烹饪时间:
10 mins
额外时间:
—
总时间:
20 mins
份数:
4
产量:
4 份
🥗 俄式鲱鱼沙拉 — 最具辨识度和最受欢迎的节日沙拉之一。它的秘诀在于层次分明:嫩滑的鲱鱼、煮熟的蔬菜和甜菜柔和的味道,上面覆盖着一层蛋黄酱。这道沙拉是俄罗斯美食的真正经典,没有它,很难想象新年。 🥗 配料: 腌鲱鱼片 - 300 克 土豆 - 3个。 胡萝卜 - 2个 甜菜根 — 2个 洋葱 - 1个 鸡蛋 - 3个。 蛋黄酱 - 200克 盐 — 按口味 👩🍳 准备: 准备蔬菜。 将土豆、胡萝卜和甜菜煮熟。冷却并去皮。 煮鸡蛋。 清洗并擦碎。 准备鲱鱼。 将鱼片切成小块。将洋葱切碎,如果需要,可以用开水烫一下以去除苦味。 将沙拉分层堆叠: 第一层:土豆(擦成丝),少许蛋黄酱。 第二层:鲱鱼和洋葱。 第三层:胡萝卜,蛋黄酱。 第四层:鸡蛋。 第五层:甜菜,上面慷慨地涂上蛋黄酱。 装饰。 可根据喜好撒上香草或用薄片蔬菜装饰。 冷却。 食用前冷藏2-3小时,让沙拉入味。 ✨ “鲱鱼裹毛皮”不仅仅是一道沙拉,更是温馨和节日的象征,它将全家人聚在餐桌旁。
营养成分(每份)
卡路里
250
脂肪
—
碳水化合物
—
蛋白质
—
纤维
—
糖
—
钠
—
胆固醇
—
常见问题
What cuisine does this belong to?
This recipe represents authentic cooking traditions.
Can I make this ahead of time?
Many recipes can be prepared in advance.
How long does it take to prepare?
Preparation and cooking time details are provided in the recipe.
Is this recipe suitable for dietary restrictions?
Check the ingredients list for dietary compatibility.
Can I substitute ingredients?
Yes, common ingredient substitutions are usually possible.
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