黑豆蒜蓉蘸酱夏日卷
快速概览
James Anderson•2025/11/03•1 分钟阅读•3 个月前更新

食材
- 2 汤匙腌制黑豆(亚洲特色商店有售)
- 4蒜瓣
- 4细香葱
- 2 汤匙菜籽油或其他植物油
- 2 汤匙酱油
- 20细香葱
- 2 杯罗勒叶
- 1红甜椒
- 8六英寸直径的米纸
- 1 杯薄荷叶
- 1 杯香菜叶
- 2 杯约八十棵豆芽
制作步骤
制作蘸酱: 儿童:为了去除豆子中的一些盐分,将它们放入一小碗温水中浸泡2分钟。用小滤锅或漏勺冲洗,重复3次。 成人:将蒜瓣切碎。修剪小葱的根部。 儿童:在另一个小碗中,混合豆子和蒜,然后交给成人。用一把小钝厨房剪刀将小葱剪成小块。 成人:在中小火的平底锅中加热油至闪闪发光,然后加入豆子和蒜。搅拌至开始发出嘶嘶声,约1分钟,然后转小火,加入酱油煮2分钟。倒入一个小碗中。 儿童:用小葱装饰酱汁。
制作夏卷: 成人:修剪韭菜的末端。 儿童:数出16根韭菜,用厨房剪刀将它们剪成两半。将罗勒叶撕成两半。 成人:将剩余的韭菜切碎,留作装饰。将彩椒纵向切成两半,去除种子,然后切成8片,每片1/2英寸宽。(将剩余的彩椒留作他用。)
成人:在台面上放一个宽而浅的碗或烤盘,加入 1 到 2 英寸的冷水。将一张米纸放入水中,直到变软但不至于湿烂,大约 10 到 30 秒。将米纸转移到大盘子上。 儿童:在米纸的中央,放一排(约 4 片)罗勒、薄荷(约 5 片叶子)、香菜(约 6 片叶子)和细香葱(约 4 根)。加入 10 根豆芽和一条红甜椒。 成人:将米纸卷到一半以覆盖馅料,然后将米纸的两端塞进去。继续卷,紧紧地卷起来。将卷好的春卷,接缝朝下,放在盘子上。继续制作 8 个春卷。 儿童:用切碎的细香葱装饰春卷;搭配蘸酱食用。
营养成分(每份)
常见问题
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How long does it take to prepare?
Preparation and cooking time details are provided in the recipe.
Can I substitute ingredients?
Yes, common ingredient substitutions are usually possible.
What cuisine does this belong to?
This recipe represents authentic cooking traditions.
Can I make this ahead of time?
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How difficult is this recipe?
This recipe is suitable for home cooks of all skill levels.
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