kb.pub
الوصفات

شكشوكة سهلة

حقائق سريعة

وقت التحضير10 دقيقة
وقت الطهي35 دقيقة
عدد الحصص4
الصعوبةمتوسط

Ere Nulim•29‏/07‏/2026•قراءة 1 دقائق•تم التحديث قبل 2 أشهر

Recipe image
وقت التحضير:
10 mins
وقت الطهي:
35 mins
وقت إضافي:
—
الوقت الإجمالي:
45 mins
الحصص:
4
العائد:
4 حصص

دلل نفسك بهذا الطبق المفضل والحيوي من الشرق الأوسط، والذي يتميز ببيض مسلوق برفق في صلصة طماطم وبابريكا دافئة ومدخنة. إنها وجبة صحية ومشبعة بشكل رائع، وتتحضر بسهولة باستخدام المكونات الأساسية في خزانة مطبخك مثل الطماطم المعلبة. ستحب مدى سهولة تقديم هذه النكهات القوية والمريحة على مائدة إفطارك!

المكونات

Ingredients

  • زيت زيتون
  • ثوم مفروم
  • 1 حبة بصل، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة
  • 1 حبة فلفل رومي أخضر، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة
  • 1 علبة (28 أونصة) طماطم برقوقية كاملة مقشرة مع عصيرها
  • بابريكا، أو حسب الرغبة
  • فلفل هالابينو مخلل، مفروم ناعماً
  • 4 بيضات
  • 4 أرغفة (6 بوصة) خبز بيتا

التعليمات

  1. جهز نفسك للنجاح من خلال جمع كل مكوناتك الطازجة وتحضير مساحة العمل الخاصة بك.

  2. سخن الزيت في مقلاة عميقة على نار متوسطة، ثم شوّح الثوم والبصل والفلفل الرومي حتى يصبح البصل طرياً وشفافاً؛ بعد ذلك، أضف الطماطم والتوابل مع التحريك، واهرس الطماطم برفق بينما تغلي الصلصة لتتحول إلى قاعدة غنية ولذيذة لمدة 25 دقيقة تقريباً.

  3. للحفاظ على جمال صفار البيض وخلوه من القشور، اكسر كل بيضة في وعاء صغير أولاً قبل إنزالها برفق واحدة تلو الأخرى في الصلصة التي تغلي ببطء.

  4. اسلق البيض برفق لمدة 2 إلى 3 دقائق حتى يتماسك البياض لكن يظل الصفار سائلاً تماماً، ثم قدمه في طبق دافئ مع الكثير من الصلصة وخبز البيتا المحمص.

  5. استرخِ واستمتع بالشكشوكة المنزلية اللذيذة!

المعلومات الغذائية (لكل حصة)

السعرات الحرارية
294
الدهون
9 g
الكربوهيدرات
41 g
البروتين
13 g
الألياف
4 g
السكر
8 g
الصوديوم
654 mg
الكوليسترول
186 mg

الأسئلة الشائعة

How long does it take to prepare?

Preparation and cooking time details are provided in the recipe.

How difficult is this recipe?

This recipe is suitable for home cooks of all skill levels.

Can I substitute ingredients?

Yes, common ingredient substitutions are usually possible.

Is this recipe suitable for dietary restrictions?

Check the ingredients list for dietary compatibility.

What cuisine does this belong to?

This recipe represents authentic cooking traditions.

Where can I find more recipes like this?

Explore more recipes on kb.pub.

هل لديك المزيد من الأسئلة؟ قم بزيارة kb.pub للحصول على معلومات إضافية.

محتوى ذو صلة

تغيير حجم الصور

تغيير الحجم

تغيير أبعاد الصورة مع الحفاظ على نسبة العرض إلى الارتفاع

التنسيقات المدعومة:

JPG
PNG
WEBP

الميزات:

  • نسبة العرض إلى الارتفاع
  • تنسيقات متعددة
  • قص ذكي

قص الصور

قص

إزالة الأجزاء غير المرغوب فيها من الصور

التنسيقات المدعومة:

JPG
PNG
WEBP

الميزات:

  • تحديد دقيق
  • شكل حر
  • قص دفعي

ضغط الملفات

ضغط

تقليل حجم الملف مع الحفاظ على الجودة

التنسيقات المدعومة:

JPG
PNG
WEBP
GIF

الميزات:

  • مراقبة الجودة
  • المعالجة الدفعية
  • ضغط بدون فقدان

ستحب أيضاً