الوصفات
سلطة المعكرونة الإيطالية
سلطة المعكرونة الإيطالية
حقائق سريعة
وقت التحضير5 دقيقة
وقت الطهي10 دقيقة
عدد الحصص4
الصعوبةمتوسط
Ere Nulim•20/12/2025•قراءة 2 دقائق•تم التحديث قبل 3 أشهر
1,048 مشاهدات146 قراء اليوم64 مشاركات

وقت التحضير:
5 mins
وقت الطهي:
10 mins
وقت إضافي:
—
الوقت الإجمالي:
15 mins
الحصص:
4
العائد:
4 حصص
🛒 مكونات 12 أونصة (340 جرام) معكرونة قصيرة (مثل روتيني، بيني، أو فارفالي) 1 كوب طماطم كرزية، مقطعة إلى نصفين 1 كوب جبنة موتزاريلا مقطعة مكعبات (أو 1 عبوة (8 أونصة) من كرات الموتزاريلا الطازجة) ½ كوب شرائح بيبروني، مقطعة إلى نصفين أو أرباع ½ كوب بصل أحمر، مفروم ناعمًا ½ كوب زيتون أسود، شرائح (زيتون كالاماتا أو زيتون ناضج) ¼ كوب ريحان طازج مفروم ربع كوب بقدونس طازج مفروم للصلصة: ¼ كوب زيت زيتون بكر ممتاز 2 ملاعق كبيرة خل النبيذ الأحمر 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون (اختياري، لإضفاء نكهة منعشة) 1 ملعقة صغيرة خردل ديجون فص ثوم واحد، مفروم ملعقة صغيرة واحدة من توابل إيطالية ½ ملعقة صغيرة ملح ¼ ملعقة صغيرة فلفل أسود رشة من رقائق الفلفل الأحمر (اختياري) سلطة تعليمات اطبخ المعكرونة : أحضر قدرًا كبيرًا من الماء المملح ليغلي. اطبخ المعكرونة حسب تعليمات العبوة حتى تصبح أل دينتي. صفيها واشطفها تحت الماء البارد لإيقاف الطهي واتركها لتبرد تمامًا. اصنع التتبيلة : في وعاء صغير، اخفق زيت الزيتون، وخل النبيذ الأحمر، وعصير الليمون (إذا كنت تستخدمه)، والخردل ديجون، والثوم، والتوابل الإيطالية، والملح، والفلفل، ورقائق الفلفل الأحمر حتى تتجانس. اخلط المكونات : في وعاء كبير، اخلطي المعكرونة المبردة، والطماطم الكرزية، والموزاريلا، والبيبروني، والبصل الأحمر، والزيتون، والريحان، والبقدونس. تبّل السلطة : اسكب الصلصة فوق خليط المعكرونة وقلّب بلطف حتى تتغطى جميع المكونات بالتساوي. بردها وقدمها : غطها وضعها في الثلاجة لمدة لا تقل عن ساعة واحدة (يفضل 2-3 ساعات) للسماح للنكهات بالامتزاج. حرك قبل التقديم. 💡 نصائح اجعلها مسبقًا : هذه السلطة طعمها أفضل في اليوم التالي! احفظها في وعاء محكم الإغلاق لمدة تصل إلى 3 أيام. ملحقات : جرب الفلفل الأحمر المشوي، أو قلوب الخرشوف، أو السلامي، أو الطماطم المجففة بالشمس لإضفاء لمسة إضافية. تبديل الجبن : كرات الموزاريلا الطازجة (بوكونسيني) تحافظ على قوام السلطة كريميًا، ولكن يمكن أيضًا استخدام جبنة البروفولون أو الفيتا المقطعة مكعبات بشكل جيد. خالي من الغلوتين؟ استخدم معكرونتك المفضلة الخالية من الغلوتين - فقط تأكد من أنها تتحمل التبريد جيدًا.
المعلومات الغذائية (لكل حصة)
السعرات الحرارية
250
الدهون
—
الكربوهيدرات
—
البروتين
—
الألياف
—
السكر
—
الصوديوم
—
الكوليسترول
—
الأسئلة الشائعة
What cuisine does this belong to?
This recipe represents authentic cooking traditions.
Can I substitute ingredients?
Yes, common ingredient substitutions are usually possible.
Can I make this ahead of time?
Many recipes can be prepared in advance.
Is this recipe suitable for dietary restrictions?
Check the ingredients list for dietary compatibility.
Where can I find more recipes like this?
Explore more recipes on kb.pub.
هل لديك المزيد من الأسئلة؟ قم بزيارة kb.pub للحصول على معلومات إضافية.
محتوى ذو صلة
الوظائف
المزيد →P
Supervisor
Production Company
Moscow, Industrial Zone
دوام كامل3-5 سنوات
₽120,000 - ₽160,000/شهر
0 مشاهدة
0 طلب
L
Loader
Logistics Company
Moscow, Logistics Center
دوام كاملبدون خبرة
₽50,000 - ₽70,000/شهر
0 مشاهدة
0 طلب
O
Administrator
Office Solutions
Moscow, Business Center
دوام كامل1-2 سنة
₽60,000 - ₽80,000/شهر
0 مشاهدة
0 طلب




.jpg&w=3840&q=75)
