kb.pub
الوصفات

ريزوتو اليقطين

4.7
1 الصور

حقائق سريعة

وقت التحضير30 دقيقة
وقت الطهي30 دقيقة
عدد الحصص3
الصعوبةمتوسط
المطبخإيطالية

James Anderson01‏/11‏/2025قراءة 1 دقائقتم التحديث قبل أسبوع

Pumpkin risotto
وقت التحضير:
30 mins
وقت الطهي:
30 mins
وقت إضافي:
الوقت الإجمالي:
1 hr
الحصص:
3
العائد:
3 حصص

ريزوتو اليقطين مع المريمية المقرمشة من هيو فيرنلي-ويتنجستال، بسيط وأنيق في نفس الوقت، ولا يستغرق وقتًا طويلاً للطهي.

المكونات

  • 570 مل / 1 باينت مرق خضار أو دجاج
  • 1بصلة صغيرة مفرومة
  • 12أوراق المريمية الطازجة، مفرومة ناعماً
  • 2 ملاعق طاولةزيت الزيتون
  • 170 جرام/6 أونصة أرز أربوريو
  • 250 جرام/9 أونصة قرع أو قرع زبدة، مقطع مكعبات صغيرة
  • 1٥٠ جرام/٢ أونصة زبدة
  • 1ملح وفلفل أسود مطحون طازجًا
  • 112-16 ورقة مريمية طازجة
  • 2 ملاعق طاولةزيت دوار الشمس
  • 1قطعة جبن بارميزان طازج، أو جبن مبشور نباتي على طراز البارميزان (اختياري)

التعليمات

  1. سخن المرق حتى يقترب من الغليان ثم اتركه على نار خفيفة جداً. في قدر منفصل ذي قاعدة سميكة، اقلي البصل في الزيت على نار خفيفة حتى يلين ولكنه لا يتحمر. أضيفي المريمية المفرومة واطهيها لدقيقتين إضافيتين.

  2. أضف الأرز واخلطه جيدًا لبضع ثوانٍ لتغليف الحبوب بالزيت، ثم صب ثلث المرق واتركه على نار هادئة. اطهِ حتى يتم امتصاص معظم المرق تقريبًا. أضف القرع أو اليقطين وقليلًا من المرق، واستمر في الطهي على نار هادئة حتى يتم امتصاص المرق.

  3. منذ ذلك الحين، أضف المزيد من المرق تدريجياً، حتى يصبح القرع طرياً والأرز مطهواً بشكل مثالي (له قوام متماسك قليلاً). قد لا تحتاج إلى كل المرق، ولكن يجب أن يكون القوام سائلاً وكريمياً.

  4. عندما يصبح الريزوتو جاهزًا تقريبًا، سخّن زيت دوار الشمس في مقلاة صغيرة واقلي أوراق المريمية بسرعة حتى تصبح مقرمشة - يستغرق الأمر ثوانٍ معدودة.

  5. اخلط الزبدة في الريزوتو، وتبّلها جيدًا بالملح والفلفل. قسّمها إلى 4 أطباق ورشّ بعض أوراق المريمية المقرمشة فوق كل حصة. أحضر الجبن والمبشرة إلى الطاولة ليقدم ضيوفك لأنفسهم.

المعلومات الغذائية (لكل حصة)

السعرات الحرارية
الدهون
الكربوهيدرات
البروتين
الألياف
السكر
الصوديوم
الكوليسترول

الأسئلة الشائعة

Can I make this ahead of time?

Many recipes can be prepared in advance.

How long does it take to prepare?

Preparation and cooking time details are provided in the recipe.

Is this recipe suitable for dietary restrictions?

Check the ingredients list for dietary compatibility.

How difficult is this recipe?

This recipe is suitable for home cooks of all skill levels.

What cuisine does this belong to?

This recipe represents authentic cooking traditions.

Can I substitute ingredients?

Yes, common ingredient substitutions are usually possible.

Where can I find more recipes like this?

Explore more recipes on kb.pub.

هل لديك المزيد من الأسئلة؟ قم بزيارة kb.pub للحصول على معلومات إضافية.

ستحب أيضاً